Die Entscheider der heimischen Wirtschaft stehen ständig unter Strom: Volle Terminkalender, ein Meeting jagt das nächste, Verantwortung für alles und jeden. Um so wichtiger ist für die Chefinnen und Chefs, sich ab und zu mal auszuklinken, sich eine Auszeit zu nehmen, Urlaub zu machen. Aber wie? Hier kommen ein paar wertvolle Tipps.
Rückkehr vorbereiten
Damit sie nicht am letzten Urlaubstag darüber nachdenken müssen, was an ihrem ersten Arbeitstag zu tun ist, sollten sie unmittelbar vor ihrem Urlaub eine Liste machen und Termine vorbereiten. Ein sauberer Schreibtisch entspannt das Gehirn.
Erreichbarkeit reduzieren
Wie wäre es mal mit Laptop weglegen und Handy ausschalten? Vereinbaren Sie mit Ihrem Team eine Erreichbarkeit nur zu bestimmten Zeiten. Und am besten am frühen Abend, dann haben sie den Tag schon voll und ganz mit anderen Dingen füllen können.
Das richtige Ziel wählen
Warum sollte man das am weitesten entfernt liegende Ziel wählen, Tage im Flieger oder im Auto verbringen? Eine gute Zeit kann man auch haben, wenn man nicht so weit reist. Wer früher und entspannter ankommt gewinnt mehr Zeit für die Erholung.
Mal richtig ausschlafen
Nehmen Sie sich endlich mal Zeit fürs Nichtstun. Morgens lange ausschlafen, am besten gleich nach dem ausgiebigen Frühstück in den Mittagsschlaf wechseln. So kommen Körper und Geist am schnellsten herunter vom Dauerstress.
Aktiv und spontan sein
Lassen Sie das Auto stehen – Radfahren, wandern oder Sport treiben wird ihr Körper danken. Und lassen Sie das Planen – wagen Sie Spontanität, lassen Sie sich treiben, folgen Sie der Eingebung des Moments.
Familie leben
Wenn Sie ausgeruht und entspannt sind, dann sollten Sie sich dringend ihrem Partner und ihren Kindern widmen. Urlaub ist Familienzeit, Familienzeit ist Quality Time. Auch hier gilt: die Zeit ist mehr wert als der Unterhaltungsgrad, ein gutes Gespräch besser als ein Besuch in Theater oder Freizeitpark.
Länger statt kürzer
Viele trauen sich nicht länger als höchstens zwei Wochen aus der Verantwortung heraus. Dann bleiben – wenn man die Fahrt- und Eingewöhnungszeiten einrechnet – bestenfalls zehn Tage zur Erholung. Das ist zu wenig. In Skandinavien machen ganze Länder sechs Wochen Urlaub. Sie können‘s ja für den Anfang mit drei oder dreieinhalb Wochen versuchen. Schönen Urlaub!
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Unternehmen OWL – Bild © M.studio – adobe stock